Altersturner


Leiterin der Altersturner: Barbara Jahnsmüller
 
Die 1998 gegründete Seniorensportgruppe in Lauterbach erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Jeden Freitag 17.00 Uhr beginnt in der Turnhalle am Station ein stets abwechslungsreiches, vielseitiges und effektives Gesundheitsstraining.

Vor allem die Kräftigung der Rückenmuskulatur und der Erhalt der Gesundheit stehen im Mittelpunkt. Problemzonen werden zu erkennen versucht sowie Ressourcen gefördert. Durch gezielte Übungen wird die Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur gekräftigt. Dehnungs- Entspannungs- und Atemübungen sollen den Körper fit halten und mit viel Spaß das Allgeimeinbefinden unterstützen.
 
Unsere Altersturner bei der Igelballmassage
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Kreisliga 2017/2018

8. Spieltag

21. Oktober - 15:00 Uhr
 
Wernitzgrün : SG TRAKTOR
Syrau 2 : Plauen Nord
Straßberg : Pausa
SpuBC : Kürbitz
Merkur 2 : Großfriesen
Ranch : Elsterberg
SpG Lok/ VFC : Leubnitz

Platz Mannschaft Tordiff. Pkte
1. Plauen Nord 32 21
2. Elsterberg 15 18
3. Merkur 2 17 16
4. Kürbitz 12 16
5. Leubnitz 8 15
6. Ranc hPlauen 10 12
7. SpG Lok/ VFC -5 10
8. Syrau 2 -8 9
9. Großfriesen -6 7
10. Pausa -7 7
11. SG TRAKTOR -14 6
12. Straßberg -10 3
13. SpuBC -15 1
14. Wernitzgrün -29 1

Oktober 2017

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